Por Tribuna10
Redação em 29/09/2025 às 11h34
O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) publicou um aviso de umidade relativa do ar variando entre 30% e 20% em 88 cidades da Paraíba. Nessas circunstâncias há risco de incêndios florestais e à saúde.
As autoridades orientam que a população beba bastante líquido, evite desgaste físico nas horas mais secas e exposição ao sol nas horas mais quentes do dia.
A população também deve preferir vestir roupas leves, folgadas e de cores claras, que ajudam na ventilação e evitam o acúmulo de calor, utilizar cobertura como chapéus ou sombrinhas quando em área externa. É recomendado ficar em ambientes com ventilação adequada ou ar-condicionado sempre que possível. Usar umidificadores de ar ou métodos caseiros (como toalhas úmidas) para melhorar a umidade do ar interno.
Preferir refeições leves, com alimentos ricos em água, como frutas e vegetais, para facilitar a digestão e evitar sobrecarga no organismo, aplicar hidratantes corporais e protetores labiais para evitar ressecamento da pele e rachaduras nos lábios. Também é útil o uso de colírios lubrificantes para os olhos e usar de soro fisiológico para hidratar as vias aéreas e evitar irritações deve diminuir o desconforto.
Além disso, é importante manter-se atento aos grupos mais vulneráveis, como crianças, idosos, pessoas com doenças crônicas e gestantes, por serem mais suscetíveis aos efeitos de altas temperaturas, baixa umidade e exposição à fumaça.
O Cemtec (Centro de Monitoramento do Tempo e do Clima) também orienta que a população não ateie fogo em situação alguma. Além de prejudicar a saúde, também é considerado crime ambiental.
Obtenha mais informações junto à Defesa Civil (telefone 199) e ao Corpo de Bombeiros (telefone 193).
Fora da Paraíba
Além da Paraíba, outras áreas no Brasil serão afetadas:
Além do tempo quente, os baixos índices de umidade relativa do ar também representam grandes perigos à saúde da população.
O clima seco e a baixa umidade causa sintomas agudos nos olhos e vias aéreas, compromete a defesa imunológica, fomenta a propagação de doenças virais, intensifica doenças respiratórias crônicas e aumenta a mortalidade por doenças cardiovasculares, informa o médico.
Redação com ClickPB
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