Saiba quais são os oito principais sintomas da diabetes. Leia agora

Por Tribuna10
Redação 22/12/2024  às 16h46

A diabtes é uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, hormônio que regula a glicose no sangue e garante energia para o organismo. A insulina é um hormônio que tem a função de quebrar as moléculas de glicose(açúcar) transformando-a em energia para manutenção das células do nosso organismo.

Quais os sintomas do diabetes?
•    Fome frequente;
•    Sede constante;
•    Vontade de urinar diversas vezes ao dia;
•    Perda de peso;
•    Fraqueza;
•    Fadiga;
•    Mudanças de humor;
•    Náusea e vômito.

Dicas para cuidar da alimentação de quem possui diabetes

    1 – Prefira alimentos in natura e minimamente processados. ...
    2 – Consuma frutas, legumes e verduras preferencialmente crus. ...
    3 – Reduza e evite o consumo de alimentos ultraprocessados. ...
    4 – Beba água e evite o consumo de bebidas açucaradas.

Procure a medicina. 

Fonte: Associação Brasileira de Diabtes